Décembre 2014 : Stage Demi-Fond

Le stage a commencé vendredi par une bonne mise en jambe pour annoncer la couleur, un bon footing avec des variations suivi de bondissements et de renforcement musculaire. Le samedi matin sous le vent et la pluie, une bonne séance de fartlek avec quelques côtes et un belle sortie longue l'aprem pour conclure la journée. Le dimanche, le froid était au rendez vous, les températures étaient négatives mais cela n'a pas empêché les athlètes de réaliser une séance de 10x(200/300) avec une PPG dans les jambes du matin pour clore le stage. 
Chaque athlète s'est investit pleinement, ce stage avait pour objectif de préparer les cross de championnats qui commencent dès le 11 janvier à Saint-Venant. D'ici la un peu de repos, avant d'attaquer la boue ! 

Journée de qualification à Oignies

L'organisation de cette journée de qualification a été rondement menée notamment par 20 juges du club, 160 athlètes ont participé à un triathlon en 3h30, belle performance !
Voilà qui fera plaisir à Michèle Cosnuau et à Pierre Quenson qui s'investissent chaque année afin que nous puissions réaliser ce genre de prestation.

Au niveau des résultats,
joli triplet des benjamines Jeanne Martinet, Jenna Deghima et Maeva Cupidon, toutes à plus de 90 pts sur le triathlon. Une belle équipe semble s'annoncer à l'avenir...
Maxime Cauchie s'affirme avec 66 pts chez les poussins, Léo Dutilleul réalise 89 pts (3eme) et Hugo Bocquillon 88 pts (4eme) chez les benjamins. Là encore de belles possibilités semblent s'envisager lors des compétitions par équipe avec Dany Leroy ,  Thomas Wlodarczyk et Bryan Mullem. A suivre...

La compétition s'est terminée en apothéose sur des relais "animation" où l'étoile a remporté nombre de victoires dans une ambiance survoltée par les cris d'encouragement.

Les 100 décibels ont été atteints !

Un tel événement met du baume au cœur à l'ensemble des participants, de près ou de loin (parents, dirigeants, entraineurs et athlètes), voilà qui donne tout son sens au mot "club"...

                                                                                                                    Fabrice
 Les résultats de l’Étoile ICI et de la compétition là.

Championnats régionaux des épreuves combinées (épisode 2)

Chez les minimes, une petite délégation venait parfaire sa compétitivité en s'approchant du gotha régional sur 5 épreuves: 50m haies, Hauteur, Longueur, Poids et 1000m.

L'ensemble des stellistes réunis

Sonia Lacaille montra beaucoup d'orgueil lors de sa chute sur la dernière haie en se relevant pour battre ensuite ses records personnels en hauteur et en longueur. Elle réalise
62 pts au triathlon ce qui est également sa meilleure marque.
Adrien, son frère, montra une belle maitrise des deux jambes aux haies (5 appuis) et améliora ensuite l'ensemble de ses records personnels.
Camille Wlodarczyk continue aussi une progression linéaire dans l'ensemble des disciplines avec une petite déception au saut en longueur, ce qui lui coute le podium des MF1 pour 7 malheureux points...
Justine Leroy, un peu déçue par ses sauts pourtant honorables, améliore ses meilleures marques au 50m haies, au poids ainsi qu'au 1000m.

 Aubline, championne régionale minime des épreuves combinées

Aubline Delcambre, pour qui tout sourit en ce ce moment, réalisa une magnifique compétition en commençant par un super 50m haies (8"22), puis en limitant les dégâts en hauteur et au poids, un joli saut en longueur de 4m82 pour finir sur un 1000m canon en 3'18". Tout cela lui permet de surclasser ses adversaires et de devenir championne régionale des épreuves combinées.

Autant de satisfactions font plaisir à tous ! 
                                                                                            Fabrice

Championnats Régionaux des epreuves combinées (épisode 1)

  Un groupe de jeunes s'est lancé courageusement dans les épreuves combinées lors des championnats régionaux Nord-Pas-de-Calais au stade lillois Jean Bouin, par une température qui forge le tempérament

Dans un esprit sportif de camaraderie, qu'on rencontre trés souvent chez les combinards, ils se sont surpassés en battant une quantité de records personnels.

En perche particulièrement, nos stellistes néophytes étaient confrontés à une équation à X inconnues: sauter pour la première fois avec des pointes, sur tartan, avec une vraie barre, des perches à jauger, de plus en plus dures, soit, énormément de paramètres à maîtriser ! On eut droit à une série d'exhibitions de haut-vol, de haute-voltige même ... qui firent, néanmoins, chuter TOUS les records personnels !

Anissa et Carla, cadettes 1re année, se lancèrent avec cran dans le pentathlon, obtinrent un classement honorable pour préparer l'avenir.

Salomée termine 5e en junior derrière 3 juniors 2. En deçà de ses réelles capacités, un peu déçue et fatiguée, nul doute qu'elle aura à cœur de nous montrer sa valeur en 2015 !
Rémi, espoir 1re année, diminué par la blessure sacro illiaque, projeta le boulet à plus de 11m, se hissa avec une large marge à 3m30 à la perche, ne put continuer la progression, fut contraint de laisser tous ses points au 60m Haies... et termina au pied du podium.
Baptiste et Quentin, cadets 1re année également...améliorèrent tous leurs records personnels pour finir par un superbe 1000m... 6e & 9e place !
Raphaël, en différend avec ses muscles lui aussi, survola un 60m Haies en moins de 9", culmina à 1m89 en hauteur(RP) :5e place.

Aymeric Dutilleul (à droite), toujours aussi compétitif, devint vice-champion régional en franchissant 6m57 en longueur et 1m92 en hauteur... termina en boulet de canon son kilomètre en 2'57", un record personnel en perche au compteur.

Les épreuves combinées sont hautement éducatives : nos jeunes continuent à apprendre à gérer les concours, une course longue, à se maîtriser, à contrôler les haies tout en courant le plus vite possible, cela demande beaucoup de qualités physiques et morales. Bravo !

                                                                                          Zénon Turbanski

 Résultats complets ICI

69eme cross Léon Javelot à Biache

Ce dimanche, les jeunes de l’Étoile d'Oignies (Eveils, poussins et benjamins) se sont déplacés à Biache-Saint-Vaast pour la 69ème édition du traditionnel cross Léon Javelot.

Les équipes, décimées par les épidémies inhérentes à la saison et au milieu ambiant (école, clubs...) et par des incidents de trajet se sont néanmoins bien comportées en glanant des places d'honneur.

 

Mathilde Honoré, seconde benjamine fille, a permis à son équipe de se classer première de cette catégorie.

Bravo à tous et à toutes pour cette brillante prestation préparant au mieux aux championnats départementaux de cross qui se dérouleront à Saint-Venant le 11 janvier 2015.

Auparavant, ultime préparation avant lesdits départementaux, les "éveil" et les poussins se rendront à Auby le 21 décembre.

                                                                Jean

Résultats, photos sur le site de l'USB.

Kid's

L’Étoile d'Oignies organise 1 Kid Cross et 1 Kid Athlé :

Le samedi 13 décembre après-midi de 14h30 à 16h, l’Étoile d'Oignies organise un kid-cross au stade municipal destiné aux écoles d'athlétisme et aux poussins et réservés aux licenciés FFA.

 

 

Les jeunes athlètes seront confrontés à diverses épreuves à caractère ludique dans le cadre d'un parcours à base de course type cross.

 

Pour vous inscrire, contactez Jean Plouviez au 06.64.5.14.40

Pour info:

- Samedi 17 Janvier 2015 : Kid Athlé, Salle Lemaire (Oignies) de 14h15 à 16h00,

Renseignements et inscriptions auprès de M. Jean PLOUVIEZ : 06.64.25.14.40 ou jeaneo@ sfr.fr

Première journée de "lancers longs"

A Bruay La Buissière avait lieu la première journée dédiée aux lancers longs (marteau, disque, javelot). Et déjà de belles performances hivernales lors de cette journée ensoleillée !

Estelle Duhem réalise plus de 20m au lancer de disque, montrant ainsi sa polyvalence.
Dans cette même discipline et pour une première, Nathalie Barrois, VEF,  lance à 19m42.
Justine Leroy améliore son record personnel au lancer de marteau (3 kg)  qui devient par la même occasion le nouveau record minimes filles du club avec 39m94. Elle efface des tablettes Julie Hourdoux qui avait réalisé 38m77, il y a déjà 11 ans...

Greg approche son record au marteau de 5kg , Dylan Hiest nouveau venu bat son record de 5m au disque 1,750 et Julien (encore blessé) fait plus de 34 m au 1,750 pour sa première compétition en junior.
Les prochaines compétitions de ce type auront lieu les 17 et 25 janvier, 1er et 8 février, veuillez vous rapprocher de Michèle Cosnuau pour y participer.

30 Novembre 2014 Cross Harnes

Plus de 88 coureurs de l'Etoile au départ des différentes courses

Réaction de Pierre Quenson dit "Pierrot":
"La bruine et le froid étaient au RDV à Harnes et n'ont pas découragé les Oigninois et Oigninoises pour se lancer sur les différentes difficultés de la matinée. Le club fut le plus représenté et à reçu le « Trophée du Nombre ». Cela est de bon augure!!....
Bravo aux athlètes et aux entraîneurs pour leur motivation."


Les résultats sur le site de l'organisateur