Décembre 2014 : Stage Demi-Fond

Le stage a commencé vendredi par une bonne mise en jambe pour annoncer la couleur, un bon footing avec des variations suivi de bondissements et de renforcement musculaire. Le samedi matin sous le vent et la pluie, une bonne séance de fartlek avec quelques côtes et un belle sortie longue l'aprem pour conclure la journée. Le dimanche, le froid était au rendez vous, les températures étaient négatives mais cela n'a pas empêché les athlètes de réaliser une séance de 10x(200/300) avec une PPG dans les jambes du matin pour clore le stage. 
Chaque athlète s'est investit pleinement, ce stage avait pour objectif de préparer les cross de championnats qui commencent dès le 11 janvier à Saint-Venant. D'ici la un peu de repos, avant d'attaquer la boue ! 

Journée de qualification à Oignies

L'organisation de cette journée de qualification a été rondement menée notamment par 20 juges du club, 160 athlètes ont participé à un triathlon en 3h30, belle performance !
Voilà qui fera plaisir à Michèle Cosnuau et à Pierre Quenson qui s'investissent chaque année afin que nous puissions réaliser ce genre de prestation.

Au niveau des résultats,
joli triplet des benjamines Jeanne Martinet, Jenna Deghima et Maeva Cupidon, toutes à plus de 90 pts sur le triathlon. Une belle équipe semble s'annoncer à l'avenir...
Maxime Cauchie s'affirme avec 66 pts chez les poussins, Léo Dutilleul réalise 89 pts (3eme) et Hugo Bocquillon 88 pts (4eme) chez les benjamins. Là encore de belles possibilités semblent s'envisager lors des compétitions par équipe avec Dany Leroy ,  Thomas Wlodarczyk et Bryan Mullem. A suivre...

La compétition s'est terminée en apothéose sur des relais "animation" où l'étoile a remporté nombre de victoires dans une ambiance survoltée par les cris d'encouragement.

Les 100 décibels ont été atteints !

Un tel événement met du baume au cœur à l'ensemble des participants, de près ou de loin (parents, dirigeants, entraineurs et athlètes), voilà qui donne tout son sens au mot "club"...

                                                                                                                    Fabrice
 Les résultats de l’Étoile ICI et de la compétition là.

Championnats régionaux des épreuves combinées (épisode 2)

Chez les minimes, une petite délégation venait parfaire sa compétitivité en s'approchant du gotha régional sur 5 épreuves: 50m haies, Hauteur, Longueur, Poids et 1000m.

L'ensemble des stellistes réunis

Sonia Lacaille montra beaucoup d'orgueil lors de sa chute sur la dernière haie en se relevant pour battre ensuite ses records personnels en hauteur et en longueur. Elle réalise
62 pts au triathlon ce qui est également sa meilleure marque.
Adrien, son frère, montra une belle maitrise des deux jambes aux haies (5 appuis) et améliora ensuite l'ensemble de ses records personnels.
Camille Wlodarczyk continue aussi une progression linéaire dans l'ensemble des disciplines avec une petite déception au saut en longueur, ce qui lui coute le podium des MF1 pour 7 malheureux points...
Justine Leroy, un peu déçue par ses sauts pourtant honorables, améliore ses meilleures marques au 50m haies, au poids ainsi qu'au 1000m.

 Aubline, championne régionale minime des épreuves combinées

Aubline Delcambre, pour qui tout sourit en ce ce moment, réalisa une magnifique compétition en commençant par un super 50m haies (8"22), puis en limitant les dégâts en hauteur et au poids, un joli saut en longueur de 4m82 pour finir sur un 1000m canon en 3'18". Tout cela lui permet de surclasser ses adversaires et de devenir championne régionale des épreuves combinées.

Autant de satisfactions font plaisir à tous ! 
                                                                                            Fabrice

Championnats Régionaux des epreuves combinées (épisode 1)

  Un groupe de jeunes s'est lancé courageusement dans les épreuves combinées lors des championnats régionaux Nord-Pas-de-Calais au stade lillois Jean Bouin, par une température qui forge le tempérament

Dans un esprit sportif de camaraderie, qu'on rencontre trés souvent chez les combinards, ils se sont surpassés en battant une quantité de records personnels.

En perche particulièrement, nos stellistes néophytes étaient confrontés à une équation à X inconnues: sauter pour la première fois avec des pointes, sur tartan, avec une vraie barre, des perches à jauger, de plus en plus dures, soit, énormément de paramètres à maîtriser ! On eut droit à une série d'exhibitions de haut-vol, de haute-voltige même ... qui firent, néanmoins, chuter TOUS les records personnels !

Anissa et Carla, cadettes 1re année, se lancèrent avec cran dans le pentathlon, obtinrent un classement honorable pour préparer l'avenir.

Salomée termine 5e en junior derrière 3 juniors 2. En deçà de ses réelles capacités, un peu déçue et fatiguée, nul doute qu'elle aura à cœur de nous montrer sa valeur en 2015 !
Rémi, espoir 1re année, diminué par la blessure sacro illiaque, projeta le boulet à plus de 11m, se hissa avec une large marge à 3m30 à la perche, ne put continuer la progression, fut contraint de laisser tous ses points au 60m Haies... et termina au pied du podium.
Baptiste et Quentin, cadets 1re année également...améliorèrent tous leurs records personnels pour finir par un superbe 1000m... 6e & 9e place !
Raphaël, en différend avec ses muscles lui aussi, survola un 60m Haies en moins de 9", culmina à 1m89 en hauteur(RP) :5e place.

Aymeric Dutilleul (à droite), toujours aussi compétitif, devint vice-champion régional en franchissant 6m57 en longueur et 1m92 en hauteur... termina en boulet de canon son kilomètre en 2'57", un record personnel en perche au compteur.

Les épreuves combinées sont hautement éducatives : nos jeunes continuent à apprendre à gérer les concours, une course longue, à se maîtriser, à contrôler les haies tout en courant le plus vite possible, cela demande beaucoup de qualités physiques et morales. Bravo !

                                                                                          Zénon Turbanski

 Résultats complets ICI

69eme cross Léon Javelot à Biache

Ce dimanche, les jeunes de l’Étoile d'Oignies (Eveils, poussins et benjamins) se sont déplacés à Biache-Saint-Vaast pour la 69ème édition du traditionnel cross Léon Javelot.

Les équipes, décimées par les épidémies inhérentes à la saison et au milieu ambiant (école, clubs...) et par des incidents de trajet se sont néanmoins bien comportées en glanant des places d'honneur.

 

Mathilde Honoré, seconde benjamine fille, a permis à son équipe de se classer première de cette catégorie.

Bravo à tous et à toutes pour cette brillante prestation préparant au mieux aux championnats départementaux de cross qui se dérouleront à Saint-Venant le 11 janvier 2015.

Auparavant, ultime préparation avant lesdits départementaux, les "éveil" et les poussins se rendront à Auby le 21 décembre.

                                                                Jean

Résultats, photos sur le site de l'USB.

Kid's

L’Étoile d'Oignies organise 1 Kid Cross et 1 Kid Athlé :

Le samedi 13 décembre après-midi de 14h30 à 16h, l’Étoile d'Oignies organise un kid-cross au stade municipal destiné aux écoles d'athlétisme et aux poussins et réservés aux licenciés FFA.

 

 

Les jeunes athlètes seront confrontés à diverses épreuves à caractère ludique dans le cadre d'un parcours à base de course type cross.

 

Pour vous inscrire, contactez Jean Plouviez au 06.64.5.14.40

Pour info:

- Samedi 17 Janvier 2015 : Kid Athlé, Salle Lemaire (Oignies) de 14h15 à 16h00,

Renseignements et inscriptions auprès de M. Jean PLOUVIEZ : 06.64.25.14.40 ou jeaneo@ sfr.fr

Première journée de "lancers longs"

A Bruay La Buissière avait lieu la première journée dédiée aux lancers longs (marteau, disque, javelot). Et déjà de belles performances hivernales lors de cette journée ensoleillée !

Estelle Duhem réalise plus de 20m au lancer de disque, montrant ainsi sa polyvalence.
Dans cette même discipline et pour une première, Nathalie Barrois, VEF,  lance à 19m42.
Justine Leroy améliore son record personnel au lancer de marteau (3 kg)  qui devient par la même occasion le nouveau record minimes filles du club avec 39m94. Elle efface des tablettes Julie Hourdoux qui avait réalisé 38m77, il y a déjà 11 ans...

Greg approche son record au marteau de 5kg , Dylan Hiest nouveau venu bat son record de 5m au disque 1,750 et Julien (encore blessé) fait plus de 34 m au 1,750 pour sa première compétition en junior.
Les prochaines compétitions de ce type auront lieu les 17 et 25 janvier, 1er et 8 février, veuillez vous rapprocher de Michèle Cosnuau pour y participer.

30 Novembre 2014 Cross Harnes

Plus de 88 coureurs de l'Etoile au départ des différentes courses

Réaction de Pierre Quenson dit "Pierrot":
"La bruine et le froid étaient au RDV à Harnes et n'ont pas découragé les Oigninois et Oigninoises pour se lancer sur les différentes difficultés de la matinée. Le club fut le plus représenté et à reçu le « Trophée du Nombre ». Cela est de bon augure!!....
Bravo aux athlètes et aux entraîneurs pour leur motivation."


Les résultats sur le site de l'organisateur

Un premier cross pour les poussins

Dimanche dernier, 12 poussins et 12 jeunes de l'école d'athlétisme, accompagnés de 2 benjamines ont participé au cross organisé par le RCArras dans le cadre chargé d'histoire de la citadelle. Le temps, bien que maussade, était propice à ce genre d'épreuve. 

 Les distances à parcourir étaient de 2 km pour les benjamines, 1 km pour les poussins. Les jeunes des écoles d'athlétisme devaient, quant à elles courir pendant 4 ou 8 minutes sans s'arrêter.

Cette épreuve a permis de mettre en exergue des jeunes pousses pleines de promesses. Mais tous les jeunes athlètes sont à féliciter, aucun ne s'étant arrêté à la grande satisfaction des parents et des entraîneurs.

                                                          Jean Plouviez 

Cross de Vermelles

Ce dimanche 9 Novembre 2014 se déroulait la 10ème édition des foulées du marais à Vermelles.
Aubline (2ème MF) et Lucie (6ème MF) se placent 3éme et 14ème de la course qui regroupait les benjamins et les minimes filles.
Elias termine premier cadet  et 4ème du cross court, Sébastien 18ème et Sarah (2ème Junior fille) l'on accompagné sur ce cross de 4800m.
Dans le cross long, Frédéric prend une troisième de vétéran 1, Grégory et Rodolphe ne terminent pas loin.

Quelques photos prises lors de cette compétition de préparation de la saison hivernale  :
  Photos Cross de Vermelles 2014

Jeunes Juges

 FORMATION DES OFFICIELS

A OIGNIES au stade le samedi 8 novembre 2014 de 10h à 12 h  

La saison hivernale va bientôt débuter nous aurons besoin de
beaucoup de juges pour pouvoir fonctionner

Une formation jeunes juges départementaux et régionaux ouverte
aux benjamins et minimes se déroulera 

A OIGNIES au stade le samedi 8 novembre 2014 de 10h à 12 h  

Inscrits "jeunes juges départementaux": DUHEM Estelle, ELI KHATABBI Oumayma, PRESSE Tom, WLODARCZYK Thomas

Inscrits "jeunes juges régionaux ": COUSSAERT Marjolaine, OLIVIER Lucie, PESIN Sarah, TABBI Margaux

Plus d'infos en cliquant ici

Championnats Interclubs -23 ans, une première étoile !

Les 22 athlètes et 5 entraineurs-dirigeants ont semble t'il passé un grand moment à Niort aux championnats de France par équipe - 23 ans (promotion).
Une première sous cette formule, championnat qui demande à ce que toute l'énergie d'un club soit concentrée un week-end en un lieu avec les aléas toujours possibles tels que les blessures ou absences...

Pour Lionel Carpentier, " Attitude et motivation, tout y était. Le temps fut également de la partie avec soleil, chaleur et peu de vent. Les 2 équipes ont bien représenté le club et ont fait mieux qu'à Tourcoing avec de très belles perfs et des records personnels. Des équipes en devenir car beaucoup de cadets, cadettes qui concourent en moins de 23 ans . Si tout va bien, un déplacement aux " France promo" est prévu chaque année et le classement s'améliorera au fil du temps ! "

Pour Michèle Cosnuau, " nous avons passé un super week-end avec des athlètes motivés , à l’écoute et 3 records battus persos pour les lanceurs : Greg au marteau (41m92) , Julien au disque (44m42) et Myriam au marteau (36m41). Les réunions techniques ont été très appréciées ! ".

Enfin, Zénon Turbanski confirme le " week end riche en émotions, une équipe au top dans une super ambiance... Tous les jeunes sont à féliciter pour leur comportement responsable, leur tenue. Face à des ententes, des recrues venues de nulle part, la place de finaliste a échappé aux gars, dommage, cela aurait mis une cerise sur le gâteau. Chez les filles, le courage n'a pas suffi et l' inexpérience à ce niveau fut paralysante... Charge aux jeunes à tout mettre en œuvre pour profiter de cette expérience et se fixer UN BUT puis d'y mettre les moyens en terme d'entrainement ".

Si la déception semble pointer le bout de son nez chez certains, c'est que les attentes et les envies étaient importantes. Se rassembler, se confronter à une réelle opposition, "voir du pays", se fixer des nouveaux objectifs, voilà en quoi ce genre d’événement est sans doute un peu plus que du sport.

Alors, si on se donnait rendez vous dans un an ???

Les résultats ICI
Les photos bientôt.

Equip'Athlé à Tergnier

Les benjamins et les minimes se sont rendus à Tergnier ce dimanche 19 octobre afin de rencontrer les meilleures équipes de l'interrégion nord.

Les benjamins se sont dignement comportés, les meilleures performances sont à mettre à l'actif de Louis Chevalier au 50m haies (9"32, 27 pts) et Théo Prettre avec 25m97 au javelot (29 pts) et surtout 10m60 au triple saut (37 pts).

Les équipes "minimes" bien qu'amputées de valeureux éléments partis en vacances se sont correctement classées, démontrant si besoin est que cette catégorie avait de la densité. Il manquait cependant ce "petit truc" en plus qui fait la différence.
Chez les filles les meilleures performances sont à mettre à l'actif de Justine Leroy au lancer de marteau avec 36m62 (36 pts) et de Alix Plouviez qui gagne le 200m haies facilement en 32"67 (34 pts), ce malgré les -2.6m de vent défavorable... Deux records personnels pour Sonia Lacaille au 50m et en longueur.

 

 Les garçons ont surpris tout le monde et se sont montrés performants: Alexis Ovejero réalise 12"38 au 100m (31 pts), Elias Saï 2'49"43 au 1000m (37 pts), Quentin Stoupy 35m38 au disque (34 pts) et 45m09 au javelot (37 pts). Baptiste Dutilleul bat son record en longueur avec 5m59 (33 pts) après un magnifique "roulé boulé" sur la dernière haie du 200m haies ! Loic Lacaille améliore deux records personnels au javelot et un prometteur 31"89 au 200m haies.

Cette compétition automnale était pour la plupart la dernière avant le changement de catégorie et comme l'a dit si bien Pierrot : "ils sont rentrés dans le bus benjamins (ou minimes) et
ils en sont sortis minimes (ou cadets) !"

Tous les résultats en cliquant ICI.
Les photos en cliquant là

SORTIE MARCHE NORDIQUE AVEC l'ACVA (villeneuve d'ascq) c'est sous une pluie continuelle que nous avons accueilli le club de marche nordique de l'ACVA. Nous étions une trentaine pour affronter les terrils du site du 9/9 bis. Au total environ 10 kms et 164m de dénivelés + ET -. Tous sont repartis trempés mais heureux de cette rencontre et très surpris de la beauté du site de Oignies qui permet de belles séances "cardio". Rendez-vous est pris pour le prochain trimestre dans le secteur de Thumeries-Mons en Pévèle

Challenge Philippe Goeusse

Beaucoup de fraicheur et de bonne humeur et déjà des athlètes en herbe qui "performent" !
Se rendre à une compétition éloignée (Calais), découvrir l'athlé et ses exigences, progresser...
Revoir ses "pôtes", les encourager et partager des émotions, quoi d'autre ?

Les poussins se sont classés quatrièmes du département, à 6 malheureux points du podium, un peu dommage, mais est ce bien l'essentiel ???  Bravo à eux et à leurs entraineurs dévoués (Jean et Bertrand, Michel) ainsi qu'aux parents dont l'accompagnement est essentiel.
Les poussines, diminuées par une absence, et donc en équipe incomplète n'ont pas déméritées.

Les résultats ICI. Quelques photos dans l'onglet "photos" du site.

Championnat de France Interclubs: l'Etoile qualifiée !

Voila qui récompense tous les efforts entrepris par les athlètes, entraineurs, dirigeants et juges depuis quelques années. C'est avec grand plaisir que nous avons appris que les jeunes de L’Étoile étaient qualifiés aux championnats de France Interclubs - 23 ans tant chez les filles que chez les garçons !

C'est à Tourcoing que tout s'est joué lors du tour régional dit "journée d'automne", le club étant "chapeauté" par Lionel Carpentier qui a calculé les meilleures équipes possibles.
Chaque athlète a donné le meilleur de soi afin d'obtenir ce beau résultat collectif : 9135 pts pour les garçons susceptibles de finir dans le top 5, les filles avec 7918 pts auront à cœur d'améliorer leur total.

Les photos sont disponibles dans l'onglet "photos"...
Tous les résultats ici.

Hors Stade : Dimanche 5 Octobre 2014, Foulées de Noyelles Sous Lens

Sur le 5km :
 - Quentin Cambier termine 2ème en 16mn35s
 - Christopher Laden 11ème en 18mn59s
 - Alexis Parent : 31ème en 20mn15s

Sur le 10km :
 - Frédéric Pacco termine 14ème en 37mn34s

Quelques photos de nos athlètes....

Marche Nordique

samedi 4 octobre 
Venez découvrir la marche nordique avec Jacques Dehem qui propose une première initiation gratuite à partir de 10h00 sur le parking du site 9/9 bis à Oignies.
Contact : 0679369024 ou 0616408877

samedi 11 octobre 
Nous accueillerons le club de marche nordique de Villeneuve d'ascq.
La séance de marche nordique se fera exceptionnellement au 9/9 bis.
Rendez vous devant le Métaphone à 9h45. .

Courses des PTits AS 2014

Brillants résultats de tous les athlètes de Oignies qui ont participé ce dimanche 21 Septembre 2014 à la 15ème éditon des courses de As et des P'Tits As à Carvin.

Tous les résultats sont disponibles sur le site du CPSS Carvin : CPSS CARVIN

Départementaux Poussins 2014

Une dizaine d'athlètes en herbe se sont rendus à St Pol sur Ternoise afin de découvrir la compétition.

Une chaude ambiance et 5 podiums pour le club,
les résultats ICI.

Championnats de France 10 kms

Dimanche 13 Avril 2014 : Championnats de FRANCE du 10kms sur Route à Valenciennes

Excellents résultats de nos athlètes sur le parcours très roulant et techniquement éprouvant du 10km de Valenciennes.

Aurélien Dassonnevile : 33mn40s, 12ème de la course OPEN

Quentin Cambier : 31mn51s, 5ème Junior Français

Nordine Kerrar : 35mn00s

Sarah Pruvost : 43mn10s 1ère Cadette Française

Sophie Prevost : 50mn

Marion Sonta : 42mn19s